perdre du poids régulièrement |
Perdez du poids avec Keto Diet |
Vous devez changer vos habitudes alimentaires |
tu peux manger ce que tu veux |
Vous devez compter les calories et réduire la taille des portions |
L’appétit diminue naturellement et vous vous sentez rassasié plus rapidement |
Affamé, irritable, besoin de se contrôler |
Bonne humeur, bonne humeur, réserves d'énergie, bonne qualité de sommeil la nuit |
Vous devez faire de l'exercice au moins 5 heures par semaine |
Pas besoin d'augmenter l'activité physique |
Vous pouvez perdre 3 à 4 kg en un mois |
Perdez 10 kg ou plus en un seul traitement |